Era uma vez uma manhã ensolarada, segunda-feira né? Acordei cheia de esperança e determinação para enfrentar mais uma dieta. Resolvi...

Querido corpo, Hoje, as palavras que escrevo fluem das profundezas da minha alma, escrevo uma carta que, por muito tempo, eu...

No mundo frenético em que vivemos, é fácil perder a conexão com nossa alimentação e a encarar como “perda de tempo”. Muitas vezes, nos...